あなたのお肌や髪の毛、爪を元気でトロピカルな気分にさせてくれる、ピタヤボウルの作り方です。
材料
- ピタヤスムージー 1袋
- ホウレンソウまたはケール 1カップ(約30g)
- バナナ1本
- イチゴ(生または冷凍) 1カップ(約167g)
- Youtheory®コラーゲンパウダー 付属のスプーン1杯
- ココナッツウォーター、アーモンドミルク、または、お好みのジュース 1/2カップ(約120~140g)
作り方
- ピタヤスムージー、ホウレンソウ、バナナ、イチゴ、Youtheory®コラーゲンパウダー、液体(ココナッツウォーター、アーモンドミルク、または、お好みのジュース)をブレンダーに入れる。
- スムージーのような濃厚さになるまでブレンダーをかける。
器に注ぎ、お好みのトッピングをしたら完成。(オススメのトッピング:マンゴー、キーウィ、ラズベリー、ブルーベリー、ブラックベリー、クコの実、パンプキンシード、ヘンプグラノーラ)